随着失眠障碍者数量的持续增长,以及褪黑素普及度提升,我国发布的《促进健康产业高质量发展行动纲要(2019-2022年)》《健康中国行动(2019-2030)》等政策,对于睡眠保健食品行业保持鼓励、支持的政策态度,促使褪黑素行业规模化、标准化发展。
睡眠是生命健康不可缺少的源泉。然而,晚上难以入睡,睡眠质量不高等睡眠问题困扰着许多人。2023年3月21日是第23个世界睡眠日。专家提醒,不良的睡眠习惯可增加慢性疾病风险,拯救睡眠特“困”人需要“身心同治”,出现睡眠障碍要及时就医。
2023年中国褪黑素行业发展前景
调研显示,睡前看手机/上网是导致睡眠拖延的因素之一。此外,北京大学人民医院睡眠医学科主任韩芳教授介绍,饮酒、喝咖啡、长期睡眠不规律等都会影响睡眠质量,成为健康睡眠的“拦路虎”。睡眠是身心健康的一个重要决定因素,几乎影响所有生理系统。专家表示表示,偶发性的睡眠问题可以通过自我调节改善。但如出现睡眠问题影响日常工作、学习、生活,引发高血压等并发症的情况,应及时到医院就诊,明确原因,在专业指导下对症治疗。
面对失眠问题,服用褪黑素成为许多人的新选择。目前,国际上对褪黑素的使用标准存在较大差别。例如,在加拿大,褪黑素被允许作为天然进口产品原料使用,成人每日用量范围0.5-10mg。而在我国,褪黑素被允许应用于保健食品,每日推荐用量为1-3mg。
在中国市面上,褪黑素主要作为保健品存在,产品形式上,有褪黑素片、褪黑素胶囊、褪黑素软糖,以及近两年刚兴起的褪黑素喷雾等。在改善睡眠功能保健食品中,褪黑素类产品占80%以上。褪黑素类产品配方较为固定,以“褪黑素单方”“褪黑素+维生素B6”为主,合占90%以上。
随着年轻群体睡眠问题逐步加重,褪黑素市场需求持续增长,市场规模随之攀升,预计2025年褪黑素市场规模将达到8.4亿元。专家表示,30多年来,我国睡眠诊疗中心由零星个位数已发展到3000多个,在发作性睡病等方面有了领先世界的高水平研究成果,但总体对睡眠疾病的诊断能力仍然较弱。应进一步提升睡眠医学交叉学科建设,加速提高相关药物研发及临床治疗水平。