相信很多女孩子都被皮肤问题困扰不已
好皮肤除了天生之外还需要后天的保养
但皮肤只能靠昂贵的护肤品堆出来吗？
答案当然是no！
这些生活上一些小习惯也能帮你养成好肌肤你知道吗？
今天的31条小习惯希望大家共勉～
（图片来源于网络）
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日常篇1.只要站着就提臀收腹，只要坐着就不要翘二郎腿。
2.每天坚持运动，把运动培养成自己的一种生活习惯。比如快走一小时，比如跳绳15分钟，比如靠墙站立半小时。
3.定期测量体重，了解自己身体的所处状况。
4.定期整理收纳，不要把自己的宝贵时间全花在找东西上。
5.定期清理掉超过两季没有出现过的衣服，帮助自己的衣柜做减法，就是给自己的生活做加法。
6.睡觉前转动一下眼珠，用眼珠画三角形或者圆形，可以缓解眼部疲劳，还能防止眼球突兀无神。
7.不要熬夜，不要熬夜，电费很贵的！
饮食篇1.中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”意思就是早上空腹适合喝淡盐水，有少许消炎、润肠的作用；晚上七八点适合喝蜂蜜水，有助于美容养颜，同时补充各种微量元素。（选择七八点喝是为了避免太晚喝第二天会浮肿。）
2.永远不要让自己吃撑，吃到七八分就可以了。没有谁生下来就是易瘦体质，只是她们从来不会让自己暴食，学会延长自己的满足感，无论是对待食物还是其他。
3.可以选择多用粗粮，比如玉米、紫薯等代替白面大米等精细作物，饱腹感强。
4.一定要吃早饭，并且要吃好，早饭的价值比你化任何妆容的价值都大。
5.尽可能的减少糖分的摄入，帮助身体延缓衰老。那些号称无糖的糕点，可能含有更高的油脂。
6.睡前三小时就不要进食了，让肠胃也进入休息状态吧。
购物篇1.不要盲目追求潮流，可以花钱买一些有质感的基础款。
2.多尝试一些体验型的消费，作为自己人生经历的丰富，它们的价值更高。（比如射击、攀岩、手作等）
3.不要报复性消费，买之前先问问自己是不是真的需要。（特别是有些姑娘分手后非常喜欢暴饮暴食，还喜欢疯狂刷卡，我只想说姑娘你可真傻，努力了那么久得到的身材和积蓄，就这么轻易被那个渣男毁掉了！）
4.开始工作挣钱之后，就要培养自己的理财意识了，不是只有投资才算是理财，花好自己的每一笔钱，也是一种理财方式。学会记账，学会利用比价软件，理性消费，买对不买贵！
5.可以给自己存一个“奖励基金”，每季或者每半年，买一件自己一直想要，但是日常舍不得买的礼物送给自己，也别忘了给自己的父母或者朋友偶尔准备一些小惊喜。