已经进入“活跃期”?冬季的这种传染病,可用这4招来缓解鼻塞

已经进入“活跃期”?冬季的这种传染病,可用这4招来缓解鼻塞

虽说同样也被称为“感冒”,但流感的杀伤力要更大。

一旦感染病毒后,患者会出现高烧、咳嗽、头痛、全身无力、肌肉疼痛等症状,大大影响了生活质量。

据世卫组织在2015年统计数据,全球每年大约有5%-10%的成人、20%-30%的儿童罹患季节性流感,导致全球出现300万-500万重症病例,每年大约有25-50万人被流感夺走性命。

流感,为何会在冬季传播进入“活跃期”?

要知道,流感病毒的结构简单,体型微小,只含有一种核酸,不具有细胞结构,必须在生物活细胞内才能完成复制增殖。

当离开生物活细胞后不具有生命活动,因此病毒并不惧怕寒冷环境,相反倘若病毒处于高热高湿的环境中,则会无法生存。

此外,人体在冬季,户外活动量减少,长时间处于密闭的空间中,容易导致病毒的滋生。

同时天气寒冷,人体会调用大量资源抵抗寒冷,身体抵抗力会有所下降,这都会有利于病毒的流行传播,而人体呼吸道是直接接触外界空气的组织器官,病毒易入侵,引发呼吸道疾病。

一旦患病,患者在日常中会表现出反复的咳嗽、身体酸痛、乏力,以及头痛、发烧等问题,使患者的正常的生活和健康受到严重影响。

在患病之后,患者都会给予科学规范治疗。但大部分患者在流感未完全治愈之前,会出现非常明显的鼻塞现象。

患有流感时如何快速缓解鼻塞问题?

一、使用加湿器或吸入热气

在患有流感之后,一旦出现严重鼻塞的时候,要做好室内干湿度的调整。

如果室内过于干燥的话,鼻腔内的分泌物会变得非常黏腻难以排出,就会导致鼻塞现象越发严重。

在室内使用上加湿器,也可以用干净的湿抹布将地面以及家具表面多次擦拭,能够有效改善室内过于干燥现象,对于鼻塞问题有着一定的改善效果。

另外,患者在出现严重鼻塞的时候,可以在盆中倒入开水,将热水盆端在面前,不断吸进热水中的热气。

这些热气可以滋润鼻腔,使鼻腔中的一些黏腻分泌物稀释,有利于将分泌物排泄,达到快速缓解鼻塞的作用。

二、对鼻部热敷与按摩

将一块干净的毛巾放入热水中浸泡一段时间,将水拧干之后放在鼻梁部位,或者是将热毛巾放置在鼻梁以及脑门部位。

通过热敷可以加速局部的血液循环,可以快速改善鼻塞现象。

对于流感引起的头痛问题,也有着非常好的改善作用。在对鼻部进行热敷的时候,还可以对鼻翼两侧进行按摩。

(责任编辑:AK007)