开栏语
“常言道”是国内首个以炎症性肠病为主题的中医科普栏目，寓意为“肠炎道”；“常言道”的创作团队是以陈延教授为主体的广东省中医院炎症性肠病慢病管理团队，陈延教授是中华中医药学会科普骨干，强调中医科普的专业性是他的风格，所以本栏目也可理解为“肠延道”；本栏目力求以通俗易懂的行文风格，为炎症性肠病患者选择中医方案出谋划策。
目前新冠疫情逐渐趋于稳定，但“阳康”并不等于身体完全恢复，很多人在退烧后还会有2-4周的身体恢复过程，在这个过程中，感觉最明显的就是“累”，气短、乏力、疲倦、不想动等表现的尤为突出。
针对这种情况，“新型冠状病毒感染诊疗方案（试行第十版）”给出了这样的调理处方：法半夏9g、陈皮10g、党参15g、炙黄芪30g、炒白术10g、茯苓15g、广藿香10g、砂仁6g（后下）、甘草6g。在这张处方中，用量最大的就是黄芪，为什么黄芪受到如此重视呢？下面就跟大家讲讲黄芪。
从中医角度来看，黄芪是补气要品
黄芪最早记载于《神农本草经》，位居上品之列，古亦称为“黄耆”，《本草纲目》：“耆，长也。黄耆色黄，为补药之长，故名。” 《中国药典》指出黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，托毒生肌等功效，可用于治疗气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，表虚自汗等等。金代医家张元素对黄芪的药效进行了系统的总结，他说：黄芪甘温纯阳，其用有五：补诸虚不足，一也；益元气，二也；壮脾胃,三也；去肌热，四也；排脓止痛，活血生血，内托阴疽，为疮家圣药，五也。
从现代药理研究来看，黄芪对增强人体免疫力也有一定的作用
中药黄芪中含有多种化学成分，主要包括多糖类、皂苷类、黄酮类、氨基酸类等等，其中多糖类是黄芪重要活性成分，占比最多，活性最强。现代药理认为黄芪中的多糖成分可有效提高机体巨噬细胞活性，改善T淋巴细胞及B淋巴细胞功能，增强机体免疫力，促进病情康复。亦有很多现代医学研究通过相关实验证实黄芪可以有效调节人体淋巴细胞亚群比例，加快淋巴细胞的增长，强化人体免疫能力。
中医认为“正气存内，邪不可干”，在中医看来人体的正气充足是抵抗外邪侵袭的基础。我们人体的皮肤与毛发是抵御外邪的第一道屏障，而肺主皮毛，如果肺气无力宣发，则保护我们肌体、防止外邪侵袭之气（卫气）则无法敷布体表，易使外邪入侵。黄芪属于补气药的范畴，入肺、脾二经，具有补脾益气及益卫固表的功效。因此在中医看来，黄芪是通过它的补气效果起到增强机体免疫力的作用。