其实一提到男性晚上在睡觉的时候出现遗精的这种情况，很多人会觉得有一些的难以启齿，有些人觉得这是属于一些私密性的问题，所以说也不太好开口，但是自己也会好奇到底是因为什么事情导致的，少年时早上起床之后发现自己的内裤有着粘乎乎的这种感觉，而且还伴随着一定的异味。所以应该过上年少的时候不太理解，而到了中年之后，这种情况还是会出现，但是分泌物却发生了一些改变，变成了一些“红斑”的物质。男人睡觉时出现“这种情况”，或许和这5个因素有关，别太害羞了
首先先来带大家了解一下男性出现遗精的原因。
其实在大部分的情况下，这和男性本身的生理活动以及心理活动有着不同变化有关，其实针对这种情况，男性之间也是有着一定差距的，有一些人一个月会出现一次，有一些人一个星期会有两次以上的遗精现象，但是如果你发现自己遗精的情况比较频繁的话，或许是你的身体在向你报警，这个时候也不要太害羞，觉得是一些难以启齿的问题，你要知道这是我们生理过程中不可或缺的一部分，而这种现象也是在提醒着我们多加了解才能够对身体负责。
第一点：外界因素
对于一些男性而言，如果在睡觉之前看了一些对自己有刺激性的电影或者书籍甚至画册，这些外界的性知识传播就会使得你的中枢神经处于一种兴奋的状态，而且在你睡着之后身体也会有一些比较奇妙的变化，仿佛是身临其中。而这种情况下，就会使得你在第二天会发现自己有着一定的遗精情况。
第二点：泡脚时间太长
有些人不知道，原来泡脚时间太长，也很容易会导致男性有这一天的情况出现，现在大多数人讲究养生而且秋冬季节本来就凉，在睡觉之前泡泡脚也是暖和身体，可是有一些人泡脚的时间把握不太好，跨越时间太长会使得我们脚部的血液循环加快深入到我们的身体当中，使得大脑皮层出现兴奋的状态，而神经的兴奋就会使得我们在睡梦中有着一定的情况出现。
第三点：内裤太紧
有的时候贴身的衣物太过于紧的话，也会使得我们身体受到一些影响，而对于男性而言，如果内裤太紧的话，会使得自己的生殖器健康受到影响，因为太过于紧密的接触会使得他产生一种比较强烈的刺激性，从而导致男性有这一天的情况，而在这里要提醒男性在平时购买一些贴身衣物的时候，尽量选择舒适宽松的。
第四点：身体太累了
有的时候在白天太累了，身体处于一种极度疲劳的情况之下，就会使得男性有着一定的现象出现，这也是因为我们的身体处于这种疲劳无力的状态，使得自己对于精液的控制力减弱，所以说控制不住就会有这样现象了。