老年人的腹泻，第一点就是年龄的因素。
年龄大了以后，会导致脾胃的运化功能下降，不能过补，所以老年人腹泻主要以平补脾肾为主。
俗话说“是药三分毒，”老人发生腹泻不想吃药时，有没有食疗的办法？
这里介绍一个鲫鱼汤。鲫鱼是中国四大家鱼之一，它主要味甘性平，入脾胃大肠经，有健脾开胃，益气利水，通乳除湿的功效。
下面，一起看看具体的做法吧！
将鲫鱼250到500克，去鳞腮，内脏，洗干净；加入锅内，加水500到800毫升，用武火煮沸以后，改文火煮10到15分钟；倒出一小碗，加盐和少量米醋。
一般晨起空腹喝，每天一次。老年人脾胃虚弱，鲫鱼汤作为补药，一般都是空腹来喝。
所以，对于鲫鱼汤食疗老年人腹泻，您记住了吗？