不同人放屁的声音是怎样的?放屁太多怎么回事?响屁、臭屁就是病吗?放屁好还是不放屁更好?
有关屁事,这篇科普一定要看~
屁是怎么来的?
放屁是人的一种正常生理现象。
屁的主要来源有两个,一个是通过嘴巴吸入的外界空气,比如吃饭、喝水、呼吸时,通过口腔进入胃肠道的空气;另一个是食物残渣经过大肠和直肠中的细菌发酵而产生的气体。
当我们在吃东西时,食物进入胃肠道后,经过消化道正常菌群的作用,产生氮、二氧化碳、氢、氧、甲烷等各种各样的气体。
我们吸入的空气和体内产生的这些气体,跟着肠道蠕动向下走,由肛门排出,就形成了屁。
排出时,由于肛门括约肌的作用,有时还会产生响声,俗称“放响屁”。
所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。
放屁太多有时放屁过多,是因为……
吃了太多的淀粉类食物,比如红薯、土豆、芋头等,它们中的糖分解产气、纤维素堆积产气、有些还有一种氧化酶容易产生二氧化碳。
吃太多豆腐、豆干等豆类食物的人放屁也多,因为这类食物中的“大豆低聚糖”没有酶可以分解,只能被肠道菌利用产气。
此外,吃饭太快、爱嚼口香糖、爱喝碳酸饮料的朋友放屁也多,因为这样容易让大量的空气进入胃肠道。
这些情况要注意:
适量的放屁是正常的生理情况,但是如果在某一段时间内放屁突然增多,可能是消化系统出了问题,比如慢性胃炎、早期胃癌、传染性肝炎、早期肝硬化、肝癌、胆结石、胰腺疾病、慢性肠炎、结肠癌、肠结核等。
这些疾病最初可能表现为屁多、腹胀、肠鸣等消化不良症状,应当引起重视。
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此外,便秘导致肠道中滞留的粪便停留时间延长,产气细菌在肠道中不断滋生,也会出现屁多的情况。
放屁太臭
肠道产生的气体中,主要是氢气、二氧化碳和甲烷,这些气体都是无味的,因此大多数时候的屁实际上根本没有味道。
如果放的屁特别臭,闻起来像臭鸡蛋一样,这是因为吃了太多蛋白质类食物(如肉类),使肠道发生了食物滞留,滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后,产生了胺类,胺就具有这种臭鸡蛋味。
只要减少食量,特别是减少含蛋白质类食物的量,就可以解决这种“放臭屁”的问题。