一、芝麻油概述
随着市场需求的发展,花生油、核桃油、大豆油、芝麻油、橄榄油、玉米油、菜籽油等一系列油类产品不断涌现在百姓的餐桌上。
芝麻油又叫香油、麻油,有普通芝麻油、小磨香油和机榨芝麻油三种生产工艺。它们都是以芝麻为原料所制取的油品。从芝麻中提取出的油脂,无论是芝麻油还是小磨香油,其脂肪酸大体含油酸35.0-49.4%,亚油酸37.7-48.4%,花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不含对人体有害的成分,而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。
浓香芝麻油是我国特有的传统食用油,风味浓郁,我国北方常称其为香油,而南方习惯称它为麻油。
中国粮油学会油脂分会常务副会长、江南大学食品学院教授王兴国在接受《中国消费者报》记者采访时介绍说,目前市面上常见的芝麻油有小磨芝麻香油和芝麻香油两种,区别主要与制取工艺有关。
小磨芝麻香油,是芝麻经过焙烤和石磨磨浆后,再采用水代法制取的成品芝麻油,香味非常浓郁,一般用来作凉拌调味油使用。
从味道和使用习惯上看,浓香芝麻油是我国特有的食用油,它的主要作用是给食物菜肴增香提味,当然,有些地区的人们也将芝麻油用于烹饪食物。
芝麻油也含有近50%的油酸,除油酸外,芝麻油还含有50%的亚油酸。亚油酸是一种必需脂肪酸,所谓必需脂肪酸是指人体不能自身合成,必须从食物中摄取。芝麻油的维生素E和维生素K含量与橄榄油差不多。芝麻油的特殊之处是含有丰富的芝麻酚和芝麻林酚,它们都具有非常好的抗氧化特性,许多实验都证明它们有很好的营养功能。相对来说,芝麻酚和芝麻林酚可以耐高温,甚至可以保护多不饱和脂肪酸的氧化。
二、芝麻油行业发展现状
研究显示,芝麻油不仅味道香,还含有较多有益健康的营养元素。如有益心脏和血管健康的必需脂肪酸亚油酸,再如有抗氧化作用的芝麻酚和芝麻林酚。同时还含较丰富的维生素A、维生素B和维生素E。中医认为,长期食用芝麻油,既能“润燥、补液”,又能“消痹心怡,增强食欲,提神明目而防衰”。
然而,如此优秀的芝麻油在厨房中“行事”却非常低调,“出场”时往往寥寥数滴、点到为止。能否给芝麻油“压担子”,让它也能像其他食用植物油那样拿来炒菜呢?
芝麻是世界上最古老的优质油料作物之一,是人们日常生活中必需的农产品之一,也是食品加工生产业重要的原料。芝麻种植主要分布在亚洲、非洲等发展中国家,其中印度、苏丹、缅甸和中国四大主产国的芝麻年平均总种植面积509.31万公顷,占世界总种植面积的69.9%。其中,我国芝麻种植分布广阔,南起海南岛、台湾,北至黑龙江均有种植,主要集中在河南、安徽、湖北、江西、河北、陕西、辽宁等省份。我国芝麻种植面积较大,产量较高,是世界芝麻生产大国之一。