我国近3亿人失眠
我国居民的睡眠状况不容乐观，近四成居民患有各种睡眠障碍，其中，近3亿人正在被失眠困扰。而失眠经常相伴的心理疾病就是焦虑和抑郁。我国各类睡眠障碍者约占人群的38%，女性睡眠率是男性的1.4至2倍。越来越多的研究发现，失眠与心理障碍中的焦虑和抑郁互为因果，相互影响并彼此并存，关系是双向的。
2023睡眠经济市场现状及前景分析
睡眠俨然已经成为了困扰当代人的突出问题之一，可能是受生活、工作压力等心理层面的影响以及睡姿、身体状况等生理层面的影响，导致睡眠质量明显下降。根据中国睡眠研究会的统计数据，中国有超过3亿人存在睡眠障碍的困扰，只有35%的人一天可以睡够8小时。
据《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，近75%的国人有睡眠困扰，各年龄段人群普遍存在因压力大而睡不好的现象，尤其在26～45岁的中青年群体中表现突出，中小学生睡眠时长依然不足，老年人的失眠率高达21%。睡眠障碍出现年轻化和普遍化趋势，已经成为威胁公众的突出问题。如何有效改善睡眠问题成为市场关切。
数据显示，睡不好，人身体的各项指标都会受到影响。医生建议，小学生要睡够10小时，初中生要睡够9小时，高中生要睡够8个小时，这样才能保证学生在白天能集中精力学习。医生同时建议，最好晚上11点左右睡觉，因为这时我们体内开始分泌睡眠相关的褪黑素，它也是我们困意的来源。成年人每天最好睡够7-8小时，要在黑暗的、温度约20摄氏度的环境中睡觉。
中国《2021年运动与睡眠白皮书》显示：中国有超过3亿人存在睡眠障碍，而在1990年以后出生的年轻群体中，睡眠障碍问题尤为明显。中国社科院等机构今年发布的《中国睡眠研究报告2022》显示：2021年中国人每天平均睡眠时长为7.06小时，64.75%的被调查者每天实际睡眠时长不足8小时，超过8小时的被调查者仅占7.97%。
在健康中国2030的战略背景下，随着睡眠健康服务需求的进一步释放，睡眠产业正在进入快速发展期。
据中研普华产业院研究报告《