在近几年人们对于健康养生的意识越来越强，很多人在下班时间都会去健身房里进行锻炼，通过锻炼来提高自身的免疫力和抵抗力，让自己的素质更好。而且练就一身的肌肉，也是很多男士的梦想，不仅可以让男性更加的有魅力，而且还能够让另一半更加的有安全感。
在近期小编听说了这样的一件事情，一名24岁的健身教练，参加同学聚会，和朋友们一起去郊游，当到达目的地之后，大家中午一起喝了酒，等到下午大家都各自赶回家去休息的时候，这位健身教练又独自去打了半个多小时的篮球，因为对于长期运动的人来说，如果一天当中不进行运动一下的话，那么身体是非常难受的。、
然而到了晚上的时候，这名健身教练却出现肌肉疼痛，甚至存在血尿的现象，去了医院进行检查，却被确诊为急性肾衰竭，需要进行血液透析来进行治疗。刚听到这个消息的时候，不管是身边的朋友还是同事都非常的震惊，因为他的体格非常的棒，为什么会出现肾衰竭的情况呢？
医生介绍说急性肾衰竭是突然发生的，与慢性肾衰竭是存在一定本质的。急性肾衰竭是由于患者在短期内做了一件对肾脏非常刺激的事情，使得肾功能负担突然加重。然而这名健身教练出现急性肾衰竭的原因，主要就是因为在喝完酒之后又进行了剧烈的运动。
运动过量之后，会出现急性横纹肌溶解综合征，这一种的症状会让患者感到全身肌肉酸痛。而且容易使肌红蛋白渗入到人体的尿液中，出现血尿的情况，而且当肌红蛋白堵塞肾小管的时候，会容易给人体的肾脏带来一定的损伤，从而就会容易诱发急性肾衰竭。再加上酗酒，本身也会容易引起横纹肌肉溶解的情况，再加上剧烈运动之后，就会容易使得肾脏受损。
在进行运动的时候，虽然可以让自身的抵抗力和免疫力更强一些，而且可以让自己的身体素质更好好，但是也需要注意，运动也是分时间的，在喝过酒之后就尽量不要再进行剧烈的运动了。
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