秋冬季节,是各种疾病的高发期。除了感冒、细菌性痢疾、支气管哮喘等常见的疾病外,秋冬季也容易引发急性肠炎、痔疮等肛肠疾病。
那么,为什么秋冬季痔疮的发病率会升高呢?肛肠科医师表示:秋冬季节上呼吸道感染增多,咳嗽症状频繁发作,腹压增高是痔疮发作的重要诱因。
此外,从传统中医的角度来看,秋冬季气候特点为“燥”邪当令,人体汗液蒸发快,易出现一系列干燥症状,如嘴唇干燥、嗓子干疼、便秘等,从而引发痔疮问题。
为什么在秋冬季节,痔疮的发病率会开始上升呢?
痔疮的发病率通常与气候变化和饮食习惯的转变有关。
从中医的角度来看,秋冬季节时节空气湿度减小,津液匮乏,这会引起大便干燥。如果同时下焦有热,就容易引起痔疮。简单来说,有两个主要原因。
秋冬季节干燥的气候导致“津液匮乏”,人们在夏季重视补水,但在干燥的秋冬季反而不够重视,缺水引发了便秘以及痔疮。
其次,“下焦有热”也是痔疮发作的原因之一,这主要与熬夜和食用辛辣食物有关。事实上,临床上痔疮反复发作的患者主要是那些喜欢熬夜和吃辣的人。
此外,痔疮的发作还可能与许多人在秋冬季节减少摄入新鲜瓜果有关。
痔疮:说不尽的“血与痛”
很多痔疮患者都知道,痔疮主要分为三类:内痔、外痔和混合痔。
内痔按严重程度分为四期,一期无脱垂,二期脱出可自行还纳,三期脱出需手动还纳,四期内痔脱出不能回纳。外痔长在肛门皮肤外侧,混合痔则是内外痔兼有。
而很多患者说起痔疮,有太多的话想吐槽.....
痔疮会引起疼痛、瘙痒、便血等症状,让人坐立不安、行走困难,还担惊受怕。
其次,痔疮痔疮的发病率相当高。上火、老化、怀孕、腹泻都可能引发痔疮。
尽管痔疮不是大病,但绝对不能掉以轻心。我们应该积极采取措施进行调理改善,否则病情可能会逐渐加重。痔疮导致的便血、疼痛、肿胀、瘙痒等症状会给患者的工作和生活带来很大的困扰,严重的甚至可能导致贫血、身体虚弱、诱发肿瘤等严重并发症。
因此,我们应该像爱护眼睛一样爱护我们的“菊花”。请记住:这是一句良言。
秋冬季节,防“痔”不能少
实际上,入秋后仅仅是开始进入痔疮的“高发期”,秋冬季节痔疮的发病率都相对较高。
痔疮虽然会带来痛苦,但如果在发病前及发病早期就做好防治工作,基本可以避免其发生。
秋冬季节,想要“痔”少要做到以下几点:
规律生活:保持规律的作息时间和健康的饮食习惯,避免长时间熬夜和饮食不规律。
饮食调整:多饮水,增加膳食纤维的摄入,如水果、蔬菜、全谷类食物等,以促进肠道蠕动,预防便秘。避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物。
注意排便习惯:养成良好的排便习惯,如定时排便,避免久蹲久坐,控制排便时间在10分钟以内。
保持肛门清洁:便后用温水清洁肛门,勤换内裤,以防止细菌感染。
适当运动:进行适当的体育锻炼,如散步、太极拳等,以增强体质,促进肠道蠕动。
避免久坐:长时间坐着工作或学习的人群,应经常起身活动,以减轻肛门负担。
及时就医:若出现肛门不适、疼痛、出血等症状,应及时就医。
中药调理:根据个人体质,可选用一些具有清热解毒、活血化瘀的中药进行调理,如金银花、菊花、当归等。
总之,在秋冬季节,我们应该注意饮食和生活习惯的调整,积极预防痔疮的发生。如果出现相关症状,应及时就医,以便早期发现和治疗。
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