很多求美者有一个错误的观念，就是拉皮手术可以解决面部所有的问题，但其实这个想法不仅错误，而且有些前后颠倒。
抗衰老的首要条件是，养成良好的作息习惯，不能够熬夜，熬夜对人身体的伤害很大。我们睡眠的时候，也是我们神经恢复，免疫力增强的时间。我们常常说睡美人，其实是有一定道理的。
第二个就是要运动，运动虽然不可能让你从50岁变回20岁，但是在同龄人当中，你的皮肤紧致度一定比不运动的人要好很多。
第三点就是日常的维护，比如一定要涂好防晒霜，打好遮阳伞。皮肤衰老最大的凶手就是紫外线，长期经受紫外线的照射，会出现长斑、皱纹多等等的问题。因此我们养成一个良好的防晒习惯。
第四点，比如说皱纹多一点点了，要及时的进行补救。比如说皮肤缺水我们要及时补水，合理规律的使用面膜，如果出现了日晒损伤，需要赶紧用一些修复类的面膜，可以很好的缓解皮肤损伤的状态。
第五点，保持快乐的心态，笑一笑十年少，从心底里要有这种正能量，会使你的人变得更加年轻，因此我觉得最好的抗衰老方法，就是要养成一个良好的生活习惯，一种健康的心态，这是抗衰老最好的一种，也是最省钱的一个方法。