医学指导：广东省名中医、岭南名中医、博士生导师。广东省中医院耳鼻咽喉头颈科主任医师、学术带头人李云英教授。
开栏语
本专栏将定期推送中西医耳鼻咽喉疾病的预防、治疗及养生保健科普知识，为您耳鼻咽喉的健康保驾护航！欢迎持续关注！
近期，随着新冠感染的朋友和患者日渐增多，作为耳鼻喉医生，被询问最多的问题是：新冠感染后出现的剧烈咽痛怎么办？今天广东省中医院耳鼻咽喉头颈科李云英教授给大家介绍一些如何缓解咽痛症状的方法。
新冠病毒通过飞沫、气溶胶等方式经上呼吸道途径侵犯人体，引起咽喉部黏膜及黏膜下炎症改变，大量炎症因子释放，导致剧烈的黏膜急性充血水肿，及黏膜表面渗出，同时新冠病毒具有噬神经性，容易侵犯咽喉感觉神经，引起神经炎症水肿，表现为静态下喉咙不适，咽喉疼痛、咳嗽咳痰和声音嘶哑。此外，吞咽时咽喉部肌肉需要不断收缩运动，就会导致咽喉痛觉加重及撕裂感，或牵扯到耳痛，出现所谓“刀片嗓”即吞咽时像吞刀片感觉，异常痛苦。
新冠病毒感染出现咽痛的程度与感染新冠病毒菌株、感染严重程度和个体差异有关。可根据不同情况采用相应措施。
新冠病毒感染者应清淡饮食，勿吃辛辣煎炸食品和咖啡饮料，经适量饮用温开水和适当休息，轻度咽喉疼痛者大都可以自行缓解。李教授向大家推荐以下这些缓解咽喉疼痛的方法：
一
漱口
1、浓盐水漱口
浓盐水漱口可以利用其高渗透压作用减轻粘膜的水肿、肿胀，缓解咽部症状，有助于缓解咽喉疼痛。
漱口的方法是将配好的盐水含在口中，头向后仰，然后张嘴鼓气咕噜噜一、二十次，使盐水在咽后壁粘膜多接触、多停留，以获得更好的缓解疼痛的作用。
需要提醒的是，浓盐水最好不要咽下去，否则对食道黏膜会产生一定的刺激。配好的盐水建议一天多次漱口，效果更好。
2、含漱
可用中药荆芥5克、薄荷5克、银花15克、菊花15克、甘草10克煎水，不拘时含漱。有清热解毒，消肿止痛作用。
也可用西药西吡氯胺含漱液或复方硼砂液漱口。
二
含服喉片
可选用中成药甘桔冰梅片、咽立爽、清咽滴丸、银黄含片、西瓜霜含片等含服。每次1-2片，不拘时含服。有清利咽喉之功效，
也可用西药碘含片、杜灭芬喉片等含服。
橄榄鲜果或盐榄去核，去果肉含服，每次1个，每日数次。也能缓解咽喉不适症状。
三