随着社会的发展，越来越多的女性倾向于科学备孕。大家都知道排卵期同房会增大受孕的几率，那么排卵期应该怎么推算呢？排卵期又有什么症状呢？
很多人都认为排卵期是指月经的第14天，其实这是不对的，排卵期的定义是指下次月经来潮前的第14天。对于月经周期28~30天的女性来说，排卵期并不难推算，但对于一些月经周期不那么固定的女性来说排卵期就不那么容易计算了，这时候就需要借助其他方法来推算排卵期。一般从以下几个方面来推断：
1、基础体温（BBT）的变化。BBT推算排卵期只需要将每日体温记录下来就可以，因其操作简便易行，可靠性高而被广泛使用。女性在排卵前体温会稍微下降，而排卵后体温会上升0.3~05℃，你可以根据自己的体温波动来推算排卵期。需要注意，熬夜、感冒等情况也要记录下来，要除外这些因素引起的体温变化。
2、阴道分泌物的变化。有的女性排卵前后会出现白带量多的情况，这点要与妇科炎症区分开。
3、宫颈分泌物的变化。在雌激素的作用下，宫颈分泌物在排卵期呈现出透明拉丝状，排卵后逐渐浑浊。清晰透明状是为了利于精子通过宫颈进入宫腔，而排卵期后的浑浊粘液则阻止了精子的进入。
4、B超检测排卵是明确排卵期的可靠指标。但因其花费较多并且需要三天两头地往医院跑所以很多人并不将其作为首选。
以上便是临床常用的推算排卵期的方法，希望我的回答可以帮到你。