现在生活水平好了，人想吃什么就吃什么，但是有很多人却忘了有些食物是不能搭着一起吃的，而有些是不能吃太多否则会影响身体健康。尤其是一些嘌呤高的食物，多吃随之而来的痛风，却不得不让我们重视。
痛风这种病会给患者带来难以忍受的疼痛外，还可能损害到肾功能，诱发肾衰竭等严重疾病。为了自己的身体健康，我们最好是做到预防痛风，以防自己身体健康出现异常。所以，为了让我们远离痛风，在生活中必须要控制好饮食。
以下这4种食物，建议大家最好是别吃了：
1、啤酒白酒：
酒里的乙醇也就是我们常说的酒精，主要是靠我们的肝脏来代谢的，肝脏在代谢时于是就会利用血液中的水分，使血液中尿酸的浓度增加。长期下来就会导致尿酸在身体形成结晶，导致痛风。尤其是啤酒，啤酒虽然含的嘌呤不高，但是其中含有的物质会进入人体然后转化成嘌呤，因此，啤酒也是痛风病人一定要戒掉的饮料。
2、螃蟹海鲜：
现在秋冬季节，最让人想吃的就是螃蟹海鲜了，随着秋季大丰收，各种新鲜的河鲜、海鲜会进入到我们的饭桌上。而对于痛风患者来说，海鲜是不能随便吃的，例如海参和海蜇皮，嘌呤含量较低，可以适当的食用。而草鱼、虾、鲫鱼等属于中嘌呤食物，能克制自己的稍微吃一些还是可以的，但是其他海鲜都属于高嘌呤食物，是最好不要吃的。
3、动物内脏：
我们都知道痛风是和嘌呤的代谢有关，所以痛风患者是不适合吃高嘌呤的事物的。而我们日常生活中最常见的高嘌呤食物就是动物的内脏，包括有肝、肾、脑、脾等等。而这些食物往往都是高脂肪、高胆固醇的，不仅痛风患者不适合，三高患者同样也不合适吃。而像是一些普通的肉类也会含有一些嘌呤，痛风患者食用时要注意控制好量。
4、骨头汤：
很多人都喜欢用骨头煮汤喝，这样会让汤更加鲜美，尤其是现在天气逐渐寒冷，喝一碗热汤的最舒服不过的事情了。但是，痛风患者对于肉汤和骨头汤是最好不要吃的，因为汤经过长时间的炖煮，肉和骨头中的嘌呤会溶解在汤里。这些汤就会成为高嘌呤的食物，是不适合痛风患者饮用的。