“人活着有什么意义，我是否存在已经没有意义了”少年胡鑫宇已经永远离开了这个世界。
2023年2月2日，胡鑫宇事件新闻发布会召开，认定胡鑫宇系自缢死亡。
据世界卫生组织数据，自杀是 15 至 19 岁青少年的第二大死因。自杀倾向从 12 岁到 15 岁呈线性增加，然后在 17 岁之前更缓慢地增加。这些问题可能帮助我们更好的认识青少年负向情绪与自杀先兆，必要时也许你的援手就能挽救一条生命。
问：青少年心理失常什么阶段会高发？如何有效防止孩子“想不开”？
答：数据显示，青春期，尤其是12到17岁，是自杀的高危时期：
1.??世界范围内，自杀是15-19岁青少年的第三大死亡原因；
2.??2005年一次全国规模的城市青少年健康危险行为调查结果显示，19.6%的受试者曾经考虑过自杀，6%曾经制定自杀计划，2.4%曾采取过自杀行动；
3.??2020年国民心理健康蓝皮书调查显示，24.6%的青少年存在抑郁症状，7.4患有重度抑郁。
所以对胡某宇事件，除了表达悲痛和哀悼，也是我们认识青少年心理问题的窗口。
那么，我们怎么避免此类事件发生？
有80%的人在自杀之前，都会流露出非常明确的信号。
1.??突然出现急剧的变化。比如成绩的大幅度波动、情绪易激惹。
2.??出现睡眠和进食问题。入睡困难、早醒、夜惊、噩梦频发等，茶饭不思或者吃的过多。
3.??谈论死亡。拿自杀开玩笑、表达死亡的想法或者谈起死了的感受等等。
4.??把自己喜欢的东西、珍贵的东西送人，无故与身边的亲友道别。
5.??自伤、自残，身上出现不明的伤口，伤痕。
对于家长和老师来说，最容易被注意到的是外显的伤口、睡眠、进食的不稳定。
对于同学来说，如果你的朋友开始谈论死亡或开玩笑说起自杀，一定要注意到ta的情绪问题。
一个人、一个孩子，之所以选择自杀，一定是失去了所有的希望。一个微小的关注也许就能改变他们的命运。
来源：精神心理申晨煜（清华大学玉泉医院精神卫生科主治医师）
问：青少年自杀会有传染效应吗？胡鑫宇事件家长应如何引导孩子理性看待？