在中国，心血管疾病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，平均每5例死亡中就有2例死于心脑血管病，已成为我国家庭和社会的沉重负担。从我国城乡居民心血管疾病死亡率变化的来看，呈现急剧增长态势。因此，养生风潮兴起，越来越多的人开始追求适合自己的养生方式，包括改善身体状况、保持健康状态在内的消费意愿明显提升。
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。 古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精;精充可以化气，气盛可以全神;神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。
2022年，抖音健身赛道再次爆发“现象级红人”。2月18日，具有明星、健身教练双重身份的刘畊宏开启首次抖音健身直播课，直播2小时内，收获24.73万观看人次、涨粉7956人。数据显示，4月12日-4月22日短短十天，刘畊宏抖音粉丝数量已达3600万，新增粉丝超3000万。其中仅4月21日当天，该账号就涨粉967.4万。2022年，民众的养生方式正在革新，或由于日常节奏变快、工作压力渐大，90后、00后等新世代年轻人“养生”需求逐渐崛起。
根据中研普华产业研究院发布的《2022-2027年中国健康养生行业市场深度分析与发展前景趋势报告》显示：
国外尤其是发达经济体，其人口老龄化现象产生的较早，因此在养老休闲产业建设方面积累一定的经验，产业链发展比较完善，产品丰富，服务周到，能够较好地满足需求，但是人工成本较高，部分机构也存在一定的压力。对国内同行而言，应该学习其人性化服务、管理理念，同时在产品设计、营销等方面要贴近消费者。
养老保健产业很大程度上是立足当地，服务当地居民，因此地方政府应该起到积极的引导作用，对影响深远的项目应该做好前期规划，在招商引资时对企业的资质和实力要有很好的了解和考察，避免烂尾项目或者工程。企业要想名利双收，就应该将工作做细致，从年龄段、地理区域、收入层次、购买对象以及消费者个性需求入手，满足顾客需求，这样才能提升竞争力。