春节正值一年中最冷的季节，假期人们走亲访友，生活规律被打乱，聚会时大吃大喝、饮酒助兴是常态，其实，这些都会引发意想不到的悲剧。
1 月20日，中国疾控中心慢病中心周脉耕等分析了我国死因报告系统中2017~2021 年春节长假期间疾病死亡率的特点，发现脑血管病、缺血性心脏病和慢阻肺仍为前三位死因，但其死亡率较年度平均水平有了较大幅度的升高。
在所有死亡原因中，春节期间较平时死亡率增幅最大的则是上呼吸道感染、意外伤害和饮食相关疾病。
作者表示，心脑血管疾病、呼吸系统疾病，尤其是上呼吸道感染，较年度平均死亡率高出1 倍以上。因此，防寒、防感冒仍是春节期间重要的健康保护措施。
另外，春节期间人们应该重视潜在的健康风险，尤其是慢性病患者，节日期间更应该做好健康管理，按时吃药，科学饮食，吃好的同时吃出健康。
暴力和火灾死亡值得警惕
研究还发现，春节假期期间，男性死亡率增加最多的是暴力（98% ）、上呼吸道感染（93%）和火灾（90%）。
女性增加最多的是上呼吸道感染（147% ）、火灾（110%）和中毒（73%）。
作者认为，春节期间男女居民由于意外伤害包括暴力、火灾和中毒导致的死亡有均大幅度的上升。
因火灾死亡这可能与烟花爆竹的燃放有关。春节期间燃放烟花爆竹是传统活动，是一种生活的“仪式感”。
然而，在建筑和人口相对密集的地方燃放烟花爆竹极易引发火灾，危害到人民群众的生命财产安全，应该引起大家的高度关注。
值得注意的是，男士在春节期间由于暴力导致的死亡率增长的他杀及后遗症死亡率增幅度近100% ，增长排第1位。
这可能主要是因为春节期间大家走亲访友，人际接触增加，容易产生矛盾，再加上饮酒导致的冲动，容易造成暴力恶性事件。
控制饮酒、减少烟花爆竹
作者指出，该研究结果明确展示了我国春节假期间的死亡率较平时的变化情况，为如何过一个健康、安全的春节提供了参考。
亲友相会，应尽量控制饮酒，避免情绪激动，不要因为小事而伤了和气，更不要动辄大打出手，一旦发生了恶性事件，则悔之晚矣。
同时，建议减少不必要的烟花爆竹燃放；燃放烟花鞭炮时，尽量远离房屋和人群。各地管理部门也应该制定相关预防措施，加强安全意识宣传教育，保障人民群众过个祥和喜庆的春节。
研究团队通过对春节7 天法定假日的死亡数据换算后与年平均水平进行比较，发现春节假期我国脑血管病、缺血性心脏病和慢阻肺的死亡率比5年平均死亡率均明显增高。