百节年为首，
春节是中华民族最隆重的节日，
不仅有时间和亲友团聚，
共享丰盛美食，
而且能够肆意支配时间，
没有白天黑夜的限制，
看春晚、打麻将、晚上熬夜、白天补觉，
很多人每逢假期就过上了日夜颠倒的生活。
这样的结果往往是觉越补越累，
尤其新冠感染康复期的朋友，
不少在春节前就已经出现睡不着的情况。
如何在春节养成良好的睡眠作息习惯？
新冠康复期睡不好觉该怎么办？
《我爱问医生》春节特别策划
“远离新冠、兔飞猛进，健康过大年”系列节目，
北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任郭兮恒，
跟您说说：春节请保护好你的睡眠。
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广播节目：北京城市广播 频率FM107.3/AM1026《我爱问医生》
直播时间 : 每天16:30—17:30；
精编版播出时间：每天20：30
微信小程序 “建外14号”：城市广播直播或回放收听《我爱问医生》
其他视频平台：新浪微博 搜索“北京城市广播 FM1073"
北京时间 搜索”北京城市广播副中心之声“
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