说到“尿频、尿不尽”，大家首先想到的可能是男性前列腺增生，但是对于糖尿病患者，无论男性还是女性，都要警惕其可能是糖尿病的并发症。
50岁的陈阿姨因血糖高达46mmol/L，收入广东省中医院芳村医院内分泌科病房治疗。住院后发现，陈阿姨病情并不是单纯高血糖这么简单。检查后发现尿液中有大量白细胞，感染指标明显升高，并且已有细菌入血，病情很严重。在对陈阿姨体格检查时，发现下腹部明显膨隆，行CT检查提示：大量尿液潴留膀胱，这也是导致陈阿姨尿路感染、细菌入血的主要原因。
经诊断，陈阿姨属于严重的糖尿病神经源性膀胱，在此基础上合并了尿路感染，从而导致了严重的菌血症。
其实糖尿病神经源性膀胱早就有端倪了，陈阿姨回忆道“平时就有尿频的症状，小便总是排不干净，一用力经常漏尿，一直没有重视，想想很是后悔”。
什么是糖尿病神经源性膀胱
糖尿病神经源性膀胱（DNB）是糖尿病常见的慢性并发症之一，40％～80％的糖尿病患者可能出现DNB。主要由于糖尿病病程长或血糖控制不佳导致神经病变，使储尿、排尿功能障碍，进而出现一系列临床症状。
如膀胱逼尿肌无力可引起尿潴留，表现为下腹膨胀、排尿困难，膀胱残余尿量可达数百毫升甚至上千毫升；膀胱括约肌功能障碍可出现尿失禁，表现为尿急、尿频、小便淋漓不尽；若膀胱逼尿肌与括约肌不协调可表现为排尿时间延长，排尿中断等。
DNB除了上述症状给日常生活带来不便外，还可能反复导致尿路感染，以及尿路结石、肾盂肾炎、肾积水、甚者肾衰竭，危害极大。
应如何预防和治疗？
DNB有发病隐匿的特点，因此早期筛查与预防尤为重要。建议糖尿病患者定期进行神经系统及泌尿生殖系统检查，早期有症状，可做尿动力检查，做到早期发现，早期治疗。
中医学把DNB归属于“消渴”“癃闭”病证范畴，认为其病因病机多为脾肾亏虚，气化失常，血瘀水停，内阻膀胱。消渴日久及肾，肾阳不足，命门火衰，膀胱气化无权，而溺不得出；或伤津耗气，气阴两虚，无力推动血液运行，阴虚血脉涩滞，形成瘀血。故DNB的预防除积极控制血糖，规律饮水，避免不良排尿习惯外，还可通过运用保健运动、中药、针刺、艾灸、穴位贴敷等手段防治本病。
（1）提肛运动
提肛运动具有居家方便锻炼的优势，一般建议配合呼吸，收缩持续2-4秒，舒张放松2-4秒，每次做20组，每天做3次，3个月以上。具有增强盆底与括约肌力量，从而改善尿失禁、抑制逼尿肌过度活动。