颜值不够，身材来凑，所以很多人对于自己的外在形象都非常的重视，尤其是对于男性朋友来说，会定期去健身房里进行锻炼，能够让自己的身材看得更加的完美。对于一些身材稍微偏胖的人群来说，也会通过运动和控制饮食的方式来将自己的体重控制到一个比较理想的范围之内。当然身高和体重是成比例的，那么对于男性朋友来说，1米7至1米85的男性朋友标准体重应该是多少呢？对比一下看你达标了吗？
男性170—185cm“标准体重”是多少？对照一下，你“达标”了吗？
怎样计算标准体重？
先来了解一下，如何来计算自己的标准体重。标准体重（千克）=身高（厘米）-105，身高在1米8左右的男性，体重在75公斤是比较合理的，当然这个数字也并不是固定存在，一定上下波动，波动在10%左右都是比较正常的。而在生活中有一些男性朋友们，因为长期进行一些健身的锻炼，所以肌肉也都会比较的发达，但是肌肉往往要比肥肉更加的紧致一些，所以在称重的时候，肌肉比较发达的男性朋友们体重也会更重一些。那么对于一些体重超标的人群是什么原因导致的呢？或许和这两个因素有关系。
1、酒桌饭场、肚子鼓
2、长期久坐、养肚子
现在多数工作都是离不开电脑的，有的人一坐就是一整天，所以长期久坐的话，可能就会容易使得腹部的蠕动变得比较的慢，从而出现脂肪堆积的情况。再加上平时工作比较的忙碌，所以很少时间运动，导致身体越来越胖。
所以说如果想要避免体重超标或者是脂肪过多的话，那么在生活中一定要抽时间进行一下锻炼，让自己的体重和身材保持在一个比较完美的阶段内，这样身体也会更加的健康。今天的文章内容就到这里结束了，感谢您的阅读和支持，小编每天都会分享很多关于健康的小知识，可以转载给身边更多的朋友们，同时也记得给小编点赞。