随着农历兔年春节临近，全国各地的年味渐浓。最近三年，太多人因为各种各样的原因，不得不选择异乡过年，错过了和家人拍全家福的机会，错过了和老友共忆青春的时光。在终于可以回家、可以走亲访友的2023年，你准备好给家人朋友展现的形象是喜笑颜开？还是“难以启齿”？
今天，分享一下“解救”大黄牙的方法，希望能帮到大家。
要想知道牙黄怎么办，就得先知道牙是怎么「黄」的。一般情况下，牙齿发黄主要有2个原因：
外源性着色
食物染色：经常抽烟，长期喝茶、可乐、咖啡、红酒等有色食物，这些色素分子会通过牙齿表面微孔，进入牙齿内，从而导致牙齿“染色”。
卫生习惯：日常刷牙工作不到位、不注意口腔卫生，日积月累导致发黄。
戴牙套的人：因为牙齿清洁过程中多了很多死角，稍不注意，就会导致色素沉积，牙齿越来越黄。
内源性着色
由先天或后天病变、药物影响导致的牙黄，常见就是四环素牙和氟斑牙。
无论是哪种情况，着色一旦形成，普通的刷牙是很难去除的。
定期洗牙：清理牙渍 消除异味
俗话说“年廿八，洗邋遢”，春节到来前，我们的牙齿其实也很需要来个“大扫除”。
口腔是人体隐藏细菌较多的地方之一，许多致病菌都把口腔作为繁衍的基地。而我们每天吃过各种食物后，就会在牙面上留下食物残渣，嗜好烟、茶的还会在牙面上形成烟垢、茶渍。单靠每天早晚刷牙，很难将其清除干净。
久而久之，牙面上堆积的食物残渣、细菌、软垢，在口腔唾液中钙、磷等矿物质的沉积下形成了牙结石。
牙结石是引起牙龈炎、牙龈出血和口腔异味的主要原因，还会不断刺激牙龈组织，导致牙周疾病，致使牙槽骨破坏吸收，牙齿松动、脱落。
洗牙是保持口腔健康和牙周健康不可缺少的重要措施之一。在去除牙结石、减少色素沉着的同时，还可以一定程度上消除口腔异味，减轻牙龈出血，预防急性炎症的爆发。
《中国居民口腔健康指南》提倡每年洗牙一次。春节到来，正是洗牙的好时机，干净健康的形象，才能更好地迎接新年。
皓齿美白：清除内部色素 促进釉质新生
清理掉牙齿表面的牙渍和牙结石，牙齿还是黄，那么可以尝试一下皓齿美白。
皓齿美白是较为安全的牙齿美白技术，主要是将药剂渗透到牙体组织内，使美白成分通过氧化还原作用，将牙体内的浅、中、深层所残留的颗粒状结构色素清除。同时，通过氟化作用，促进牙釉质新生。