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打算备孕或者已经是一名准妈妈的各位，是否对即将面临的生娃带娃的真实情况了解透彻了呢？网上攻略虽数不胜数，但仍然有一些细节很容易被遗漏哦。
一起来看看丁香妈妈星球的妈妈 @圆滚滚的麻麻的分享吧。
与生娃相关的一些事
我知道的
1. 按末次例假的第一天算预产期，记住这日期，产检经常会被问起。
2. 孕后可能孕吐、腰疼、屁股痛、尿频、痔疮变严重（有不适咨询医生，或许会有缓解办法）。
3. 盆底肌松弛、盆骨间隙变大、腹直肌分离，是孕期的副产品，其中盆骨间隙修复更可能是智商税。
4. 腹式呼吸和凯格尔运动，不受时间地点限制、随时可练习，利于生产和产后恢复。
5. 宫缩痛。时长和痛感因人而异，痛的时候不要大吼大叫，保存体力有助于顺产。
6. 无痛分娩的针，哪怕你愿意，也不是一定会用上。
7. 顺产一般会有撕裂或者需要侧切，缝针也挺难受。
8. 见红、破水是生产发动信号，离真正进待产室生娃，近了但还有距离。
9. 顺产恢复一般比剖宫产快。
我新知道的
10. 预产期是预估时间，一般 37 周后就可算足月。
11. 剖宫产在 37 周后就可以和医生预约手术时间，孕 40 + 6 如果还没有生产迹象，就可以咨询医生催产入院事宜（当然，可能医院不同，会有差异）。
12. 生娃后，在产房里，医生就会给娃娃戴上腕带，上有新生儿信息。抱错娃应该是不会发生的（之前还脑补过抱错娃的剧情，纯属以前电视剧看太多）。
13. 生完娃，并不是疼痛的结束。顺产后，注射益母草针剂、打宫缩素的点滴，那滋味也够酸爽。
14. 顺产，产妇冷敷贴配合安心裤使用，数量不需太多， 5～6 贴就可以（之前买了两个品牌各 1 箱，合计 11 贴，送了一箱给隔壁房的新妈妈）。
15. 顺产，护士几乎不压肚子，而且，压肚子并不疼（也有可能个体差异）。
16. 顺产生娃后的当天，肚子像吹胀后漏气的气球，鼓鼓的、但崩的不紧，和娃娃还没生出来时差不多大。
17. 顺产，侧切伤口用的线无需拆线，不要担心尿尿或是便便时崩开伤口（不过，尽管这样，也不要太过分用力，毕竟，还是有些疼的）。
与带娃相关的一些事
我知道的
18. 如果要喂母乳，让娃多吮吸，有助于开奶。
19. 使用硅胶勺，生娃住院期间，没母乳就用硅胶勺喂娃奶粉或是水奶，避免使用奶瓶造成乳头混淆。