腊月过半，年前的准备，也都开始进入白热化的阶段。
比如大扫除、买春联，几乎都是必须要走的流程，年货上的疯狂内卷也如火如荼，目的就是为了自己回老家成为村里最有面子的小孩！
而轮到自己形象，更容不得一点马虎，大衣、鞋子样样都少不了。
不过有些人就会斥巨资，赶在正月之前，烫个头，染个发，一身美美的过年。
但不烫不死心烫完心死了，自己辛辛苦苦花了钱，折腾一番，结果才发现-----烫头可能才是“美美过年”路上的绊脚石。
烫发，实际上对头发也是一种伤害
头发在高温中会发生膨胀，并且里面的色素也会大量流失，最后导致头发变得干枯，没有光泽。
同时，一些不合规的染发剂中含有大量的有害物质，比如硝基苯等，这些物质很容易被皮肤所吸收，从而对健康造成一定的伤害。
一旦头发在接触过程中不小心吸收这些物质，并且进入到肝脏里面，肝脏的代谢功能就会有所下降。
时间一长，肝脏内部堆积的毒素就会变得越来越多，严重的话甚至会引发肝硬化。
为了减少头发的伤害，大家在烫发染发之后要做好哪些事？
一、低温洗头
头发是十分脆弱，高温会对头发丝和头皮造成很大的伤害，导致头发内部的营养成分大量流失，使得头发变得异常干枯，看起来就像杂草一样。
这种情况在烫染发之后会更加明显，而低温更容易促进头发毛鳞片的闭合。
平时洗头时，水温最好控制在65℃左右，才能较好地帮助头发的修复。为了更好地滋养头发，可以适当地在洗头水里面加些白醋。
二、选择无硅油洗发水
不仅如此，洗发水的类型也会对头发的健康程度造成影响，因此大家在选择洗发水的时候也要特别注意，仔细观察里面的成分，不要对头发造成不必要的伤害。
如果烫发染发之后，头发比较干燥的话，最好选择无硅油类的洗发水，提高头皮的湿润程度，从而有效地改善头发的干燥问题。
三、使用护发素
由于烫染头发之后，头发会变得异常缺水，除了使用合适的洗发水之外，还要在洗完头发之后使用护发素。
具体来看，大家可以先用洗发水清洗一遍头发，然后将适合自己发质的护发素从发根涂到发尾，反复按摩，直到精华素完全被吸收再将它洗掉。
如果有条件的话，还可以在护发素里面加些橄榄油，或者直接涂抹在分叉的部位，比如发梢，这样就能起到不错的养发护发效果。