大家在讨论养生之道的时候是否常常听说黄芪泡水，有利于身体健康呢？那么大家又是否清楚黄芪泡水真正的功效和它的适用人群呢?对于不适合自己的养生食品，不仅起不到增强体质的作用，还可能会带来相反的效果，如此一来反而得不偿失了。因此，了解食品的真正功效很重要。下面就让我们一起来了解下，黄芪泡水的作用和注意事项！
黄芪泡水的功效和好处：
一、能降低心脏类疾病的发生的几率
生活中不少人都患有冠心病、心血不足等心脏类疾病，尤其是中老年人，尤为常见。心脏类疾病可大可小，一不小心就可能丧命，因此大家对此也尤为看重。心脏类疾病大多需要药物的长期调理，这对于一个家庭来说无疑是一种负担。因此，黄芪泡水这种廉价又有作用的方法一直广为流传。黄芪能够改善我们心肌肉的收缩能力从而改善心肌供血，良好的心肌供血能提高人的新陈代谢的速率，从而起到预防心脏类疾病的功效。
二、对于消除水肿有一定的作用
黄芪水对于一些患有高血压而导致身体浮肿的中老年人来说可谓是福星了！除了预防心脏类疾病之外，黄芪水还是消除浮肿的好手，另外对降低血压还有辅助性的效果喔~
三、提高人的免疫力
如果大家是抱着有病治病无病防身的想法来养生的，那么黄芪水可谓是不二之选了。对于身体健康的人来说，黄芪水同样起到不小的作用，最为明显的就是增强人的免疫力了，这就归根于其补虚的功效了。因此，黄芪泡水对于那些平时身体较弱，四肢无力，抵抗力较差的人来说是一大福星。
除此之外，黄芪加枸杞好处多多，大家又是否知道黄芪和枸杞一同食用，也是对身体有很大好处的呢？
一、延缓衰老
是不是很多女生听到这一条都心动了呢？枸杞里面有大量能抗衰老的成分，如枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等等。心动就赶紧行动，每天来杯黄芪泡枸杞，说不定比面膜有用喔~
二、提高记忆力
三、帮助睡眠
是不是很多读者都有失眠的烦恼呢？喝腻了牛奶又不想吃安眠药的宝宝们可以试下喝一杯黄芪泡枸杞。
黄芪的功效和食用方法给大家简单科普了一下，接下来要给大家说说不能食用的人群。
一、热体质人群不适用
黄芪本身作为热性的中药材对于虚的人有很好的作用，但对于本身是热性的人群就起相反效果了。
二、孕妇不适用
孕妇用药本身就要注意，摄入有升举作用的黄芪容易是孕妇难产并影响胎儿发育。