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确认怀孕后,除了和家人朋友们分享喜悦,各位准妈妈也需要着手准备去妇科挂号检查、查 HCG 等,那么你都做了哪些准备呢?
一起来看看丁香妈妈星球的妈妈 @佛系养娃的Kayla 的经验吧。
当我们知道自己怀孕后,我们该做哪些事情呢?很多孕妈还是很迷茫的。作为一名还算合格的二胎孕妈,我稍微做了一些总结,来帮助新手孕妈缓解焦虑与不安。总结如下:
先去医院
第一次去医院挂妇科,告诉医生你怀孕了,需要抽血,和早孕 B 超检查,排除宫外孕以及 HCG 翻倍是否正常等。一切正常后就要开始以下准备。
图片来源:@佛系养娃的Kayla
及时补充叶酸
当然备孕前三个月就需要吃,有的需要吃到哺乳期结束,有的也要根据实际情况,医生说什么时候不用吃再停。后期再根据自身情况及医生建议补充其他营养品。
选择产检生产的医院
就是建档的地方
这个要考虑的是自身情况, 比如是否离家近,再比如你是否需要三甲综合医院。比如我,自身有糖高的问题,还有胆结石,所以当时考虑的就是三甲综合,在发生问题的时候能够及时会诊。(私立服务好,但是也要考虑他的上级医院是否有急救资质。)
图片来源:@ 佛系养娃的Kayla
下载靠谱软件,开启孕期记录
已经成功升级为孕妈妈后,就要下载个靠谱的软件,记录孕期、宝宝的每周变化,还有孕妈需要注意的问题,以及什么不能吃,什么不能做。个人推荐丁香妈妈 App(更循证)。
准备产检资料收纳袋
这个也是根据自己医院情况。 私立医院医生帮你整理,公立医院护士会指导你如何整理,因为我是在公立医院的特需门诊,也是护士帮我整理,档案袋直接留在医院。自己整理的话,就是 血检放一起,尿检放一起,B 超放一起,归纳好方便医生了解整个孕期情况。
图片来源:@ 佛系养娃的Kayla
准备孕妇装
孕期开始要准备一些宽松的衣服,尽量不穿紧身贴身的衣服,有的瘦小宝妈,就可以穿老公的宽宽松松的衣服(男友风)想我第一次怀孕的时候,我还挺瘦的 108 斤,那会也没怎么买孕妇装,就穿我老公的大衣服,混了整个孕期。
这第二胎,我着实是个 160 的胖妈妈,所以自己还是准备了衣服, 裤子就买那种带弹力小托腹的,内衣内裤选择纯棉的。网上搜孕妇装就都出来了,可自己选择喜欢的款式。
调整孕期心态
与家人领导商量是否需要更改工作性质。拿我自己举个例子,我怀第一胎的时候,没觉得有什么事情,也没有特意跟领导说,所以一直一线带班,有一次孩子冲过来抱我,我没挡住摔了个跟头,就有点先兆流产,后来孕期一直在家保胎。