女性进入月经期间,体内的激素水平变化比较大,会导致女性出现一系列不适感。而且此时女性的体质比较差,很容易因为一些不良行为因素而导致患上一些疾病。
所以女性在进入月经的整个期间,一定要注意生活各方面的调整,有些事情一定不要去做。否则,会导致健康受到严重影响,不妨看看!
月经期间不要做什么事情?
一、不能进行房事
女性在月经期间,不可以进行任何形式的房事。因为月经期间女性的子宫口呈现张开状态,如果进行房事,会将男性和女性的一些代谢分泌物带进女性体内,并且会将一些细菌甚至是病毒直接带进阴道以及子宫当中。
这很容易导致子宫内膜感染,发生子宫内膜炎、宫颈炎,以及盆腔炎、输卵管炎、阴道炎等一系列炎症的概率会特别高。
而且在进行房事时,子宫会异常收缩,脱落的子宫内膜会进入盆腔,很容易引起子宫内膜异位。
二、不要进行创伤性手术
在现在进入月经期的时候,不要进行任何的创伤性手术,比如拔牙或者是拔指甲、纹身、打耳洞等,这些小手术都会引起出血现象。
而在月经期间时,女性体内的血小板数量会非常的少,血液凝固性也比较差。此时进行一些创伤性手术,就会导致出血量多,甚至会出现不容易止血的现象。
三、不要盆浴、游泳或泡温泉
有很多女性在来月经时,由于身体出现了一些不适感,比如身体疲惫、畏寒、四肢酸痛、头痛等,所以喜欢泡温泉或者是游泳以及盆浴。
如果出现这些行为,会使得一些细菌直接从阴道侵入女性的子宫内部,感染上阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等一系列炎症的概率会非常高。而且很容易因为着凉,而出现感冒的情况。
四、不要剧烈运动
在月经期间女性应该适当的进行一些运动,比如慢走或者是瑜伽,这些运动能够促使宫腔当中的一些经血快速排出,达到缓解一些经期不适症状的作用。
但是,这并不代表女性在月经期间可以进行剧烈运动。一旦进行剧烈运动会,极有可能会导致经血从子宫腔内逆流进入盆腔,引起严重的痛经,很容易发生一系列感染现象。
而且剧烈运动会导致子宫内膜过度脱落,从而出现月经量增多、经期延长,甚至是经血不止的情况。
五、不要出现负面情绪
女性在月经期间最好不要出现负面情绪,因为负面情绪会影响到女性的内分泌,而且会导致脱落的子宫内膜以及经血难以排出。