亲爱的中六君，最近家里人感染了新冠，网上那些难受的症状开始逐渐体会，什么“水泥封鼻”，“刀片嗓”一个都没拉下。有什么办法能缓解这些症状？
“水泥封鼻”可使用下面的办法
● 减充血剂：呋麻滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等这类药物，可以明显改善鼻塞症状；不过要注意，这类药连续使用不要超过7天。
● 盐水洗鼻：对于鼻腔分泌物多的，可以使用生理盐水或高渗盐水洗鼻，可清除分泌物，改善鼻塞。
● 鼻用糖皮质激素：对于合并过敏性鼻炎或者目前打喷嚏流清水样鼻涕明显的，可使用鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德喷鼻剂等。
“刀片喉”可使用下面的办法
● 服用止痛药，如布洛芬等。
● 适当多喝水，保持咽部黏膜湿润，有助于缓解咽部疼痛。
● 盐水或漱口水漱口：在200毫升温开水里加入食用盐，配成稍微有点淡淡的咸味的盐水，含漱30秒后吐出；漱口水选用刺激小的。
● 使用中成药：可以吃些含片（含薄荷成分的效果好一点），同时口服一些咽喉炎的药，减轻咽部的炎症反应：如蒲地蓝口服液、开喉剑喷雾剂等。
● 局部冷敷：可以吃一些冰的食物，减轻咽部黏膜的肿胀，起到止痛作用。
● 雾化：使用激素雾化，改善咽部黏膜水肿情况。
● 如合并细节感染，可在医生指导下口服抗生素。
中六君提醒：如若症状持续且不见缓解，建议到医院耳鼻喉科寻求专业指导。
祝大家早日康复！
本文指导专家
耳鼻咽喉头颈外科、睡眠医学科（兼）
甲状腺疾病诊治中心/外科部
刘天润 主任
主任医师，博士生导师，临床医学博士。
于宾夕法尼亚大学（University of Pennsylvania）留学两年。获评为：羊城好医生、岭南名医、广东省千百十人才培养工程培养对象、广东省杰出青年医学人才、邓先生抗癌奖等。
擅长头颈肿瘤/甲状腺肿瘤的综合诊治、甲状腺腔镜外科手术、继发性甲状旁腺功能亢进的外科治疗等。发表论文50篇，其中以第一或通讯作者在Nature Commun、Cancer Research、Head Neck、Oral Oncology等期刊发表论文30余篇，其中一篇被国际ATA甲状腺指南引用。主持国家自然基金2项、省部级等科研课题5项。Journal of Nasopharyngeal Carcinoma等杂志编委。
现任粤港澳合作促进会医药健康委员会委员、中国抗癌协会肿瘤微环境专业委员会青年委员、广东省抗癌协会头颈肿瘤分会常委、广东省抗癌协会头颈肿瘤青委会主委、广东省医疗行业协会耳鼻咽喉头颈外科分会副主委、广东省临床医学会甲状腺专委会委员、广东省高层次人才评审专家等。