看病买药的时候，我们经常会听到医生“一日三次”的医嘱，但你有想过，这个“一日三次”究竟该怎么吃吗？是随便找三个时间就行、还是要在三餐后、还是……
今天就来跟大家讲清楚！
01、不注意用药间隔，可能会加重病症
很多人对用药间隔不并注意，认为只要每天能记得吃药就可以，对于用药时间的把握则很随意，时早时晚，甚至还经常忘记。
事实上，你的病好得快不快，跟你有没有正确服药有着很大的关系。
在医学用药上，每一种药的吃药间隔时间都是有科学依据的，它是根据药物在体内代谢的动力学决定的，这个用药间隔是经过了反复的临床试验才确定的最佳方案，让药物始终在你的身体里维持一种相对稳定的状态。
通常来说，除非是缓释或控释剂型，如果需要让药品在身体内部始终维持一定的浓度，那么医生就会选择一日三次的服药方式。
譬如最常见的抗生素类药物，以及一些止疼药物，可以在你体内维持稳定的杀菌效果，或者是促进止疼。
有些药之所以医生只让你一日一次，间隔24小时服用，是因为医生认为你的身体在24小时内只需要或者只能承受住一次这样级别的药效。
只有在正确且合适的时间服用药物，才能够确保药效的最大化，以及降低药物本身给人的身体带来的副作用。
下面这些科学用药时间你必须掌握：
餐前：吃饭前15-30分钟。
餐后：吃饭后30-60分钟。
空腹：餐前1-2小时，或餐后2小时。相当于给你的肠胃留足消化药物的时间，确保当药物进入你的肠胃时是处于一种空腹的状态。
晨服：早餐前1小时。
睡前：睡觉前15-30分钟。
必要时：疼痛或者有突发状况时服用。
一日一次：指服用药物需要间隔24小时，早中晚都可以，但最好保证每天都在相同的时间服药，只有规律的用药间隔才能保证药效。
一日两次：间隔12小时服用药物。
一日三次：24小时内每间隔8小时服药，而不是多数人所理解的早中晚三餐服用三次。
早中晚三餐服用不仅会导致白天用药间隔果断，体内药物浓度过高，而且会导致夜间到次日早上的这段时间产生药效空窗期，体内药物浓度过低，则容易诱发疾病或者拖慢整个治疗过程，慢性病患者尤其要注意。
如果实在是想要追求在早中晚的时候服用一日三次的药物，应该选择在早上7点、下午3点和晚上11点这