长江日报大武汉客户端10月22日讯（记者刘晨玮）23日是一年一度的重阳节，记者从市民政局获悉，截至今年第三季度，90岁以上长寿老人有2.9万余人，百岁老人有400余人。在百岁老人中，女性百岁老人占76%。
数据显示，目前，全市15个区（含功能区）都有百岁老人。武昌区百岁老人最多，共有62位；其次是江岸区59位；再次是黄陂区48位。
101岁的赵协慧老人正在看书。长江日报记者 刘晨玮 摄
22日，记者来到101岁的赵协慧奶奶家中，老人正坐在沙发上看书，戴着老花镜，精神十足，看到记者进门后，她热情地起身打招呼：“你好，欢迎啊！”
赵协慧退休前，是武汉一所医院急诊科的护士长，在救死扶伤一线上忙碌了一辈子。她育有六个子女，如今，年龄最大的孩子已经80岁。和这位百岁老人同住的是家中老三、76岁的女儿杨阿姨。为了方便照顾母亲，杨阿姨与母亲睡在同一张床上，“和妈妈在一起，我感觉自己还是个孩子”。
走进卧室，记者看到，床铺非常整洁，被褥被叠成了规整的豆腐块。由于从事医护工作，赵协慧格外爱干净。直到现在，每天起床后，她都要亲自铺床，洗浴也都是自己独立完成。如今，老人每晚8时左右入睡，早上6时起床后铺床、洗漱，吃完早餐后在女儿的陪伴下，下楼散步锻炼。
和女儿生活在一起，赵协慧“不把自己当老人”，坚持分担力所能及的家务活。平日，女儿负责做饭，赵协慧负责洗碗。
谈起“长寿秘方”，赵协慧摆着手，“年轻时过过苦日子，现在的每一天都是好日子！”记者了解到，赵协慧三餐规律，定量定时，从不偏食。虽然已是百岁高龄，老人身体状态一直不错，喜欢观看乒乓球、排球等体育赛事节目，还是《武汉晚报》的老读者，只要闲下来，她就会看书、读报。
“要感谢党和政府！”赵协慧说，自己的大家庭四世同堂，晚辈非常孝顺，经常会来探望她，她还享受着政府发放的高龄津贴，活得幸福且知足。
杨阿姨回忆，无论是工作上还是生活中，母亲与同事、邻里关系融洽，乐于帮助他人，“心态好或许就是她的长寿秘诀”。
【编辑：王戎飞】
【来源：长江日报-长江网】