云南泼水节还没过完，佤族“摸你黑”狂欢节已开始预演。
在云南省临沧市临翔区佤文化广场，人们用天然原料配制的“娘布洛”涂料相互涂抹，祝福平安健康。
现场热闹非凡，没多久，在场的男女老少都成了“大黑脸”，全身只有眼睛和牙齿是白的，从远处望去仿佛一个个“巧克力人”。
这还只是预演，作为佤族的传统节庆，大型“摸你黑”狂欢节将于5月初在沧源佤族自治县举行，届时邀你一起“摸你黑”。
据了解，“摸你黑”在佤族语拼音文字里写做“Moh Nin Hei”，其本意是“这正是我们向往的，这正是我们追求的”，从佤语发音直接翻译（音译）就是“摸你黑”。
在原始社会时期，佤族人还是赤身裸体，毒辣的太阳以及纷扰的蚊虫无疑是人类艰难于生活的两大阻碍。
缘于一次偶然的机会，佤族祖先从水牛那里学习到了，可以用泥水浆涂抹肌肤起到防晒、防虫的作用，于是每逢外出狩猎，佤族祖先便会在身上抹满黑泥，粘上树叶，这样就形成了一个有效的防护层，成了人类最原始的“衣物”。
另外，在农耕文明时代，佤族地区有着大人给小孩摸锅灰的习俗。传统上，佤族地区大人带着小孩去他家做客时，若天黑晚回家，主人都会从厨房拿一点锅灰抹在小孩的额头上，目的是消灾去邪，以免小孩受到惊吓。
还有一说，老人给外出打猎的男丁摸锅灰，目的都是为了消灾祈福，盼求平安。后来逐渐演变为如今的“摸你黑”狂欢节，节庆里使用的也不再是锅灰，而是佤语称的“娘布洛”，是由黄色的泥土（傣语称“凉粉”，缅甸称“拿卡”）和黑色的焦糖（食品添加剂，可食用，对身体无害）按比例调制而成，这些便是“摸你黑”的进一步演化。
当历史演进到今天，便形成为佤族这一很有特色的节日，沧源佤族“摸你黑”节。
云南沧源摸你黑狂欢节是自2004年以来沧源县委、县政府着力打造的一个大型旅游文化节庆活动，于每年的4月29日到2日在沧源举行。沧源佤族自治县位于云南临沧市西南部，全县总人口18万人，其中佤族占总人口的85.1%，是临沧市边境线最长，佤族人口最多的县，佤族文化风情保存完好，在县委政府的正确领导下近年更是民族团结、民族民间文化繁荣。