在日常生活中，我们难免会遇到一些突发状况，谁都很难预料会在何时何地发生，即使平时准备了家庭急救箱，也不可能把它随身带到事故现场。
掌握必要的救护知识，并能在没有急救箱的情况下利用身边可随手拿到的物品进行急救，能帮助我们从容应对突发事件，进行正确的现场救护，为医护人员到来时实施有效的救治争取时间，从而达到及时救治急症的目的。下面介绍在突发状况下我们可以利用哪些随身物品进行急救。
可用于急救的日常用品
长筒袜 不论是新的、穿在身上的、还是旧的，在应急处理时都可作绷带用。
领带 骨折时可以作固定夹板用或止血带用。
浴巾 上肢骨折时可作三角巾用。
毛巾、手帕、手巾 可以在出血时作止血或冷湿敷用。
杂志、尺子、厚包装纸、伞、手杖 均能在骨折时作夹板用。
保鲜膜 除去表面几圈后，可直接覆盖在破溃的创面上，可起暂时的保护作用，保鲜袋也可起类似作用。
清水 可替代冰块或生理盐水。出现擦伤，可以用清水清洗伤口；肌肉拉伤时，可以用冰冻矿泉水（越冰越好）、冰棒或其他冰镇饮料用力按压于疼痛部位，5～10分钟后拿开片刻，再压敷扭伤处，这样做可以减少局部充血、水肿，还能减轻第二天皮肤的肿胀程度。可在冰镇饮料或冰块外面用毛巾或棉布包裹好再冷敷，以防冻伤。
卫生棉 可作为控制大量出血的压布使用，也可当夹板的衬垫用。
大围巾 可作为绷带或吊带使用。
毯子 可保持患者的体温。
活动桌板、旧门板 可供头、颈、背部受伤的人作担架用。
扇子 可帮助中暑者降温。
椅子 当发生不完全气道异物梗阻时，又无他人在场相助，可以将上腹部抵压在椅背（位置在腹部正中线脐上二横指处、剑突下方）上，连续向内、向上冲击，直至把异物清除。
冷冻豌豆 冷冻豌豆或其他小颗粒的冷冻食品可用于冷敷扭伤或拉伤的部位。将冷冻豌豆用毛巾或干布包裹，放置于伤处，同时可以通过揉捏豌豆包的形状使其适用于不同受伤部位，且不用担心融化流水。
注意事项
? 不管用什么物品来替代止血带止血，都应在替代品上标明止血的时间。止血带止血最长不能超过60分钟，每隔30～60分钟需放松1次，每次30～60秒。因为采用这种方法止血后，如不定时放松止血带，会引起远端坏死，严重者甚至必须截肢。