“你怎么又在刷短视频？”
“不刷短视频你就Out了！”
“你也不看看自己成绩怎么样！”
……
这是四川成都王女士家经常会出现的对话。王女士告诉《法治日报》记者，她儿子小鹏正在上初中，近段时间十分沉迷刷短视频，放学回家第一件事就是刷短视频，晚上睡觉后还偷偷蒙被子里刷，导致学习成绩一落千丈。
记者采访发现，像小鹏这样沉迷刷短视频的未成年人不在少数，不仅严重影响学习成绩，还容易对身心健康造成不良影响，让很多家长头疼不已。
2022年3月至6月，中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心对我国29个省(自治区、直辖市)3万多名10岁至16岁的中小学生进行调查显示，33.4%的青少年不同程度地对“我不能忍受没有手机”表示同意。这表明这部分青少年可能已对手机产生心理依赖。同时，有超过1/3的青少年可能因使用手机而影响了学习和生活。
对此，近日接受记者采访的专家认为，未成年人过度沉迷短视频，可能导致与现实世界脱节，从而影响其身心健康。在未成年人媒介素养的培育与提升中，不仅需要学校和专业人士的参与，更需要家长在日常生活中注意培育和引导。同时，还应该提高青少年模式的吸引力，量身打造、专门定制更多优质的内容，满足未成年人多元的使用需求，共同为未成年人健康成长保驾护航。
孩子沉迷刷短视频 成瘾容易戒瘾很难
“天天回到家就刷短视频，有的时候接他放学，在回家的路上也看个不停！”王女士抱怨道，尤其是一些短视频App的沉浸式界面，让孩子看不到手机状态栏的时间，“一看起来就没完没了”。
“有时候跟我说就看一会儿，结果等我出门买完菜回来，他还在看。”王女士说，现在孩子写作业的时候，要随时去他屋里检查一下，好几次抓到他边看视频边写作业。
面对孩子下降的考试成绩，王女士倍感焦急。为此，她曾多次苦口婆心地与孩子谈心，希望能通过沟通让孩子戒掉刷短视频的“瘾”，但收效甚微。
对此，来自河南新乡的刘云(化名)也深有体会。“我弟弟放学回家第一件事就是拿出手机刷短视频，连吃饭时也舍不得放下手机，作业也不着急写。放假的时候，几乎一整天都在看，我们都拿他没办法了。”
据刘云介绍，他弟弟是一名三年级的小学生，由于家里长辈比较宠着他，所以他要玩手机就会给。弟弟经常看一些搞笑视频，并且学视频里的博主说话。“现在注意力越来越难以集中，写作业总是走神，动不动就蹦出几句短视频里的热词，或者边写作业边哼网络神曲。”