编者按：为贯彻落实国家卫生计生委推进健康中国建设的精神，营造医院良好的科普氛围，同时选拔2022年各媒体科普节目展播人员、各级科普大赛参赛选手。院工会与宣传中心联合举办“智慧朝阳杯”健康科普能力大赛。现推送其中的优秀作品，以飨读者。
我国地大物博，中药材更是具有传统特色。《神农本草经》说：“土地所出，真伪新陈，并各有法。”特定地域的生态环境，成就了各地各具特色的道地药材。于是我们特意举办了一场选秀比赛，希望各赛区选手发挥自己的优势，最终成团出道！
主持人：第一位选手是来自东北赛区的“人参”。
人参：我叫人参，是多年生草本植物，出生在海拔数百米的落叶阔叶林或针叶阔叶林的混交林下。那里土壤疏松，通气性和排水性好，富含磷、钾等矿物质，所以我才能长得白白胖胖。我不喜欢强烈的太阳光照射，所以东北凉爽的天气更有利于我的成长。如果冬天太冷（<10℃），我就会进入休眠状态，等到天气暖和后可以再次苏醒并发育。我对人类的益处太多了！首先我能调节神经系统，缓解头痛、失眠、全身无力等症状；再来可以提高心脏的收缩能力，保护心血管；还可以帮助消化，增强免疫力等等。虽然百姓认为我是大补之药材，但是使用不当也会造成严重后果！曾经就有报导小朋友在服用含有我这个成分的药品后，出现血压升高、烦躁不安；成人长期服用出现心悸、头痛。所以大家千万不能盲目跟风服用人参或者含有其成分的药品等，一定要在医生或药师的指导下服用。最后说一个轻松的话题，大家都传言我会“跑”，所以要系上红绳。其实这种系红绳的做法是为了告诉后来的采参人，我这个“参”已经有主啦，麻烦您辛苦再去寻找下一个喽~哈哈，说了这么多，相信大家对我有了一定的了解，那么就请大家投我一票吧！
主持人：感谢“人参”选手的精彩发言！下面欢迎来自宁夏赛区的“枸杞子”。
枸杞子：大家好，我是茄科植物枸杞子。我平时跟人类接触的方式主要是泡水、煮粥等食用方面，但其实我作为药材也能发挥不小的作用。《药性论》说我能“补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。”所以我可以帮助大家睡得更好，看得更远，心情舒畅，充满活力！我性格温和，是个甜妹，所以湿邪较重、外感实热的人、糖尿病病人以及正在感冒发热的人不宜多吃哦~也正因为我含糖量高，在储存的时候更要谨慎，低温冷藏、密封避光，才能防止我体内的多糖类物质外溢，保持药效。希望大家送我出道呀！