宝宝穿衣饮食要注意,掌握方法让宝宝更健康

百康1个月前产经33

脆弱的宝宝需要让家长给做好保暖工作,否则是很容易感冒生病的,不过对于宝宝的衣食住行,很多家长都用了错误的方法,使得宝宝穿了很多衣服,最后不但没有保暖,还因为穿得过多而出现了风热感冒的现象,在穿衣饮食方面对宝宝格外细心一些,这样才能够让他们更加健康。



首先,宝妈们不要给宝宝剃光头,最好外出的时候戴上帽子,因为头发和帽子都能够有效的保暖,中医说头部是阳气汇集的地方,只有让头部保暖了,宝宝的全身才会非常暖和,不容易感冒。其次宝宝的后背部位也是需要着重保暖的,人体的脉络主要集中在背部行走,若是后背着凉,那么全身就会冰凉,极其容易感冒,尤其是外出的时候非常容易被风吹透,从而出现身体状况。



另外还要给宝宝的脚上保暖,给宝宝选择厚一些长一些的袜子,然后将宝宝的裤脚包进袜子里面,这样宝宝的脚才不会冻到,中医经常说寒从脚起,如果脚非常凉,那么全身都暖和不起来,所以冬天一到,宝宝的父母一定要给他们多准备一些袜子。

在穿衣方面有如此多的着重点,在吃方面也是一样的,冬天到了宝宝的饮食一定要多蛋白质,多纤维,多维生素。宝宝的胃口一般就会比较大,所以此时适合给他们补充一些蛋白质较高的食物,比如吃一些鱼类肉类和蛋类奶类之类的食品,更能刺激宝宝骨骼的生长,提升他们的免疫力。



维生素和膳食纤维主要来源于水果以及玉米和荞麦等粮食,在饮食的时候除了要多注重三多之外,还要注重少糖少盐少油腻,这样才能保证宝宝降低生病的概率。


相关文章

贵州酒友平常都喝什么白酒?茅台并非首选,而是这4款“便宜酒”

贵州酒友平常都喝什么白酒?茅台并非首选,而是这4款“便宜酒”

若是说起我国的酿酒胜地,贵州肯定是当之无愧的首选,贵州酿酒历史已经及其悠久,而且最为出名的就是当地的茅台酒了。只是贵州当地的酒友其实都很少喝茅台,到底什么原因?其实很多人对于贵州的第一印象就是茅台酒,...

炒丝瓜不是出水就是发黑,学会7个步骤,不出水不发黑,软嫩鲜香

炒丝瓜不是出水就是发黑,学会7个步骤,不出水不发黑,软嫩鲜香

夏季正是丝瓜大量上市的季节,很多人在家炒丝瓜的时候不是出水就是发黑。其实只要学会下面这几个步骤,炒出来的丝瓜清脆不发黑也不出水。想要了解具体步骤的朋友,可以跟着文章往下看。我们在制作丝瓜之前,一定要认...

同样是二锅头,红星和牛栏山有何区别?行家:根本不是一回事儿

同样是二锅头,红星和牛栏山有何区别?行家:根本不是一回事儿

如果说有哪一款酒,能够买到全国的每一个角落,不是茅台、五粮液,而是全民大众口粮酒~二锅头。二锅头三个字,原本是老北京传统烧锅酿酒的一种技艺和工序,取第二锅头酒之意,清代便流传于民间,也是老北京烧酒中品...

让老百姓敢贷、愿贷、能贷、会贷!睿智科技助力金融服务

让老百姓敢贷、愿贷、能贷、会贷!睿智科技助力金融服务

小微企业是中国经济的毛细血管,解决了中国80%的就业,而金融行业是国民经济中的基础行业,如何让血液顺畅无阻流到毛细血管之中,激发后疫情时代中国经...

Mkule人参皂苷有效助力免疫调节,促进术后恢复!

Mkule人参皂苷有效助力免疫调节,促进术后恢复!

随着人参皂苷在保健品各个领域的使用越来越广泛,人们经常会听到、会看到人参皂苷这个名字。甚至在很多癌症患者的术后,医生都建议可以适当吃人参皂苷。...

爱企查显示,奈雪的茶成立茶业科技公司

爱企查显示,奈雪的茶成立茶业科技公司

据爱企查App显示,近日,深圳市奈雪茶业科技有限公司成立,法定代表人为周溢,注册资本1000万元,经营范围包括茶具销售;餐饮管理;食品销售;食品...

北森2022校招解决方案:科技赋能,释放校招生产力

北森2022校招解决方案:科技赋能,释放校招生产力

2022年,我国高校毕业生达1076万,加之疫情反复、国际形势动荡、经济宏观调控、行业震荡等一系列因素的影响,导致校招需求在不同行业中也呈现出两...

在炎热的上海,没有人能抵挡这份清爽开胃的美味!

在炎热的上海,没有人能抵挡这份清爽开胃的美味!

请大家注意个人防护,不扎堆、不聚集,做到防疫“三件套”,防护“五还要”。在上海,提到夏天,那就一定绕不开糟卤。糟毛豆、糟凤爪、糟带鱼、糟鸡、糟门腔……在上海人眼里,万物皆可糟,所以不论你想在家里做,还...

INSIGHTBOX洞荐门窗,首个门窗在线AI定制平台

INSIGHTBOX洞荐门窗,首个门窗在线AI定制平台

据商务部研究院2020年发布的数据显示,当前我国90后、00后人口规模达3.4亿人,在总人口中占比接近四分之一。他们可以轻松驾驭各类新科技、新经...

发表评论    

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。